Chloé ROQUE . Thérapie Humaniste à Vertou
Mon approche de thérapeute
Mon approche est holistique. C’est-à-dire que je considère l’être humain dans son ensemble, en prenant en compte ses dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Je crois que toutes les sphères de nos vies doivent être prises en considération pour cheminer vers la sérénité.
J’ai une perception accrue des personnes : il m’est facile d’écouter, d’observer, d’analyser rapidement et de comprendre les émotions sous-jacentes de ce que vivent les gens. Je fais des liens rapidement entre le vécu passé et le présent de la personne, mais aussi avec ses croyances. Je peux ressentir les charges émotionnelles et aider à les conscientiser pour s’en libérer. Transmettre le fonctionnement des émotions et leur impact sur notre vie est une seconde nature pour moi. Aider les personnes à avoir une vision plus claire et plus large de ce qu’elles vivent est très facile pour moi. J’ai une analyse très fine des comportements humains, au-delà des mots.
Alliant la thérapie aux techniques de coaching, avec des outils comme l’hypnose et le psychocorporel, mon accompagnement aide à retrouver l’apaisement et à mieux te comprendre. Mon expérience et ma vision claire de tes difficultés me permettent de te guider dans ta transformation.
Une des valeurs qui me tient à cœur dans la vie, et donc dans mon travail, est l’autonomie. Je considère qu’il est essentiel de redonner de l’autonomie aux personnes en souffrance pour qu’elles puissent se réapproprier leurs forces et leur capacité de résilience. Mon approche est considérée comme une thérapie brève mais activatrice de changements profonds. Elle permet à chacun de gagner en autonomie quant à son cheminement personnel, avec des prises de conscience et un retour à soi. La seule condition à ce succès est d’être impliqué.e et de souhaiter devenir acteur ou actrice de son changement.
Les étapes du changement
Prendre conscience de son inconscience - aller à la rencontre de soi.
C’est en mettant en lumière vos blocages, difficultés et peurs que vous pourrez les conscientiser afin de les transformer.
« On ne peut changer ce que l’on n’a pas encore vu. »
J’accompagne un véritable cheminement vers soi, qui permet à chacun de s’observer et de choisir en conscience de se libérer du poids du passé, de la souffrance accumulée au fil du temps, de découvrir ou redécouvrir ses croyances, ses forces et ses faiblesses, et de se reconnecter à ses rêves. Tout cela permet de gagner en confiance en la vie, en soi et surtout en légèreté.
Passer la magnifique porte des émotions
C’est en se reconnectant à ses émotions que nous pouvons retrouver confiance et estime de soi, mais surtout retrouver de l’apaisement dans notre quotidien. Personnellement, depuis que j’ai appris à maîtriser mes émotions, je vis plus alignée avec qui je suis, plus affirmée et j’ose entreprendre. De mon point de vue, se reconnecter à nous-mêmes et à nos émotions nous aide à créer un monde plus humain et plus aimant. Ma motivation est de permettre à chacun, malgré son histoire, ses blessures et ses traumatismes, de retrouver sa sérénité intérieure pour vivre la vie, les relations et les expériences qu’il ou elle souhaite.
Ma mission : guider vers la maîtrise de soi et aider à se reconnecter à son cœur pour vivre en harmonie avec les autres, en étant autonome et en toute sérénité.
Une émotion que j’aime rappeler et réveiller chez chacun est la sérénité, qui nous aide à traverser même les plus grandes tempêtes.
Désireuse de vous accompagner au mieux, je continue à approfondir des sujets clés de la relation à soi et aux autres, comme la communication non violente, l’espace de la sexualité, le développement de l’enfant, ainsi que la sphère énergétique.
Mon histoire..
Parce que moi aussi j'ai cheminer avant de vous accompagner
Pendant longtemps, j’ai manqué de confiance en moi, j’ai été submergée par mes émotions et dissociée de mon corps. J’ai ressenti jusqu’à l’âge adulte un mal-être profond sans vraiment comprendre pourquoi. Un ultime épisode douloureux de ma vie m’a permis de faire un virage à 180 degrés, car j’ai découvert la thérapie en hypnose humaniste.
Grâce à cette thérapie, j’ai pu me reconnecter à moi-même, me libérer de mes propres blocages, dépasser mes limites et me sentir plus légère. J’ai fait des changements dans ma vie et j’ai progressivement gagné en confiance en étant davantage connectée à mes émotions et à qui je suis véritablement. C’est à cette période que j’ai entrepris de changer de voie et de commencer à accompagner les personnes vers plus de sérénité dans leur quotidien.
Après avoir travaillé dans la communication puis auprès des enfants, ce changement a été une véritable révélation. Cette reconversion recoupe finalement mes deux précédentes expériences professionnelles : j’aide les personnes à mieux communiquer, à entretenir des relations saines avec elles-mêmes et les autres, tout en les guidant pour qu’elles prennent soin de leur part d’enfant. Les enfants restent d’ailleurs une grande source d’inspiration dans mon travail. Ils nous apprennent ou nous réapprennent à être dans l’instant présent, dans la joie, la curiosité et la légèreté en toute sérénité.
Un condensé de pratiques qui m'ont permises de me rencontrer
Tout d’abord, l’hypnose humaniste m’a personnellement aidée à me reconnecter à moi-même, à me libérer de mes propres blocages, à dépasser mes limites et à me sentir plus légère. La thérapie en hypnose humaniste m’a permis de gagner en confiance pour être davantage connectée à qui je suis véritablement. J’ai ensuite expérimenté la thérapie psychocorporelle, qui m’a véritablement aidée à revenir en conscience dans mon corps et à me libérer de traumatismes enfouis. J’ai également pratiqué les soins énergétiques, qui aident à rétablir l’homéostasie du corps et à débloquer l’énergie.
Parcours, formations et compétences
2019 – Atelier Communication Non Violente – Marion Guillet
2020-2021 – Hypnose Humaniste et thérapie symbolique avancée – Ecole de l’humain, Nantes
2022 – 2023 Initiation aux soins énergétiques niveau 1 et 2 + Atelier de perfectionnement – Stéphanie Vétélé
2023 – Atelier soin énergétique intuitif – Julie Salazar
2023 – Communication universelle et médiumnité – Julie Salazar
2024 – Stratégies de régulation du système nerveux et pratiques somatiques – Linda Thai (en cours)