Atelier Élan de Vie à Nantes
Mouvement Libre et Transformation
Reconnectez-vous à votre joie naturelle en région nantaise
Un atelier mouvement libre pour retrouver votre élan de vie
Vous traversez une étape de vie ? Vous ressentez le besoin de ralentir et de retrouver la sérénité ? Ou bien vous souhaitez simplement vous reconnecter à vous-même ?
Dans ce cas, cet espace d’exploration est fait pour vous. En effet, vous pourrez y vivre une expérience transformatrice en toute sécurité.
L’Atelier Élan de Vie est un atelier de développement personnel à Nantes. Vous y venez comme vous êtes, avec ce que vous portez. Grâce au le mouvement libre, la respiration et la pleine conscience comme outils d’exploration, vous vivez votre transformation intérieure. Ainsi, cet atelier accueille les personnes souhaitant se reconnecter à leur joie naturelle. Par ailleurs, le cadre est sécurisant et bienveillant à chaque instant.
Un véritable laboratoire vivant où le corps, le souffle et la voix deviennent des outils puissants de reconnexion à soi et de libération émotionnelle.
Pour qui est cet atelier de mouvement libre à Nantes ?
Cet atelier d’exploration en région nantaise s’adresse à vous si :
✓ Vous traversez une transition de vie (séparation, deuil, changement)
✓ Vous ressentez le besoin de ralentir et retrouver la sérénité
✓ Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps et vos émotions
✓ Vous cherchez un espace d’exploration en toute sécurité
✓ Vous voulez transformer ce qui vous pèse en ressource
✓ Vous habitez Nantes, Vertou, Rezé ou la métropole nantaise
De plus, aucun prérequis n’est nécessaire. En effet, vous n’avez pas besoin de savoir chanter, danser ou méditer. Par ailleurs, chacun·e évolue à son rythme dans la bienveillance.
Les bienfaits de l'Atelier Élan de Vie
Cet atelier de développement personnel en région nantaise vous permet de :
- Libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées
- Retrouver votre joie et votre élan naturel enfouis sous le stress
- Développer votre conscience de soi et votre écoute intérieure
- Transformer vos blocages en ressources et en force
- Retrouver équilibre et sérénité au quotidien
- Vous relier aux autres dans un espace sécurisé et authentique
- Réveiller votre créativité et votre spontanéité
- Honorer vos émotions sans jugement
Ces ateliers de mouvement libre à Nantes sont de véritables espaces d’exploration, de reconnexion à soi, à son ressenti… et aux autres. Grâce à la reconnexion à la vie, la joie et la légèreté nous retrouvons notre état naturel
.
Et si ce qui vous pèse pouvait se transformer en ressource ?
Un labo d'exploration à la rencontre du vivant
À travers le mouvement libre et spontané, la respiration et la pleine conscience, vous êtes guidé·e. En effet, des pratiques variées issues de la thérapie psychocorporelle vous accompagnent.
Ainsi, vous trouvez le passage qui est juste pour vous. Par exemple, celui qui vous amène à retrouver l’équilibre ou la sérénité. Ou bien
une prise de conscience, une libération ou un nouvel alignement.
Dans un cadre doux et sécurisant, je vous accompagne à aller à la rencontre de ce qui se vit en vous en conscience. À l’écoute de votre corps, de vos émotions et de votre inconscient, vous vous laissez guider vers la magie de votre propre transformation.
Informations pratiques
- Durée : 2h
- Tarif : 25 € – Groupe limité pour garantir un accompagnement de qualité
- Lieu : Domaine de la Foresterie, Vertou
- Situé à Vertou, à quelques minutes de Nantes, cet atelier accueille les personnes de toute la métropole nantaise et de Loire-Atlantique
Retrouvez votre élan de vie naturel à Nantes
Vous êtes prêt·e à faire ce premier pas vers votre transformation ?
Votre élan de vie est en vous. Il n’attend que votre permission pour s’exprimer. Inscrivez-vous ci-dessous.
Pourquoi j'ai créé Élan de Vie, l'atelier qui laisse place au mouvement libre de la vie en nous
Pris dans des mécanismes inconscients, le stress quotidien et les
injonctions sociales, nous perdons parfois conscience de nous-mêmes. Nous nous éloignons de notre élan de vie naturel, de cette joie et cette légèreté qui font partie de notre essence. En effet, nous oublions ce qui nous anime profondément.
C’est pourquoi j’ai créé cet atelier d’exploration personnelle à Nantes. Ainsi, je vous offre un espace-temps sacré. Pour retrouver le chemin par l’exploration du vivant, de la joie et de l’amour. Un lieu où le mouvement, l’expérience et la conscience permettent de se reconnecter à la vie et à son élan joyeux.
« Tout part de vous » et vous pouvez faire un premier pas vers votre transformation, ici et maintenant.
À travers mon approche holistique, je vous accompagne vers une reconnexion profonde à votre corps, vos émotions et votre essence.
Questions fréquentes sur l'Atelier Élan de Vie
L’atelier se déroule au Domaine de la Foresterie, La Foresterie, 44120 Vertou, France. Parking gratuit sur place.
Absolument pas ! Aucune expérience n’est nécessaire. En effet, ces ateliers bien-être à Nantes sont conçus pour tous les niveaux.
De plus, je guide chaque pratique avec douceur et m’adapte au groupe. Par ailleurs, vous n’avez pas besoin de « savoir danser » ou « méditer ». Ainsi, il s’agit d’expression libre, pas de performance.
Oui, cet atelier de développement personnel est ouvert aux femmes et aux hommes. La mixité enrichit l’expérience et permet des dynamiques de groupe précieuses.
C’est tout à fait normal et bienvenu. Je suis formée en psychothérapie et somatothérapie pour accueillir et accompagner toutes les émotions qui émergent. Vous serez soutenu·e dans un cadre sécurisant si des émotions fortes se présentent.
Vous pouvez venir seul·e ou avec un·e ami·e, les deux sont possibles. L’essentiel est que chacun·e vienne pour soi, avec son intention personnelle.
Des questions avant de vous inscrire ?
Si vous avez des questions, interrogations ou que vous avez besoin de vérifier si cet atelier vous correspond, n’hesitez à me contacter par mail à chloeroque.hh@gmail.com
Qui suis-je ?
Je suis Chloé Roque, thérapeute holistique installée à Vertou près de Nantes.
Spécialisée en hypnose humaniste, somatothérapie et pratiques énergétiques, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes dans leur chemin de reconnexion à elles-mêmes et leur transformation intérieure.
Mon approche holistique intègre :
- La psychothérapie pour comprendre
- Le corps pour ressentir et libérer
- L’inconscient pour transformer en profondeur
- Le mouvement et la voix pour exprimer
Je crois profondément que la transformation passe par le corps et que nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour guérir et nous épanouir.
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